Здоровый образ жизни – в гармонии с природой

Здоровье – бесценный дар, дарованный человеку природой.

И не может без него быть полноценной, интересной и счастливой наша жизнь.И хотя, сохранять и укреплять своё здоровье можно научиться также просто, как устанавливать пластиковые окна, делать ремонт квартиры или начать малый бизнес. И гораздо проще, чем освоить заработок в Интернет, тюнинг автомобилей или играть на форекс. И для этого не нужен кредит и не обязательно ехать в Крым или Турцию. Необходимо просто стараться жить в гармонии с природой.

Но зачастую, вопреки всем законам природы, вопреки здравому смыслу и простой житейской логике, мы растрачиваем этот бесценный и в то же время ценнейший дар попусту, совершенно бессмысленно, бездумно и глупо. Абсолютно забывая, отчасти из-за суматошности нашей жизни, что потерять здоровье очень легко, а вернуть назад, хотя бы до предыдущего какому-то периоду состояния, очень и очень сложно, а зачастую уже невозможно. Очень многие, крепкие здоровьем, физически и духовно сильные, успешные во многом, счастливые в семейной жизни, приветливые и интересные в общении люди, утратив здоровье, становятся совершенно другими - бледными, серыми, замкнутыми, как в прямом так и в переносном смысле.

В организме человека, в его мышлении, и мировосприятии, происходит надлом, и о каких житейских радостях может думать такой человек? Думаю, ответ понятен – о немногих. И ошибочным будет решение наброситься на модные лекарства и ждать мгновенного исцеления. Мгновенного исцеления не будет. Также не стоит сильно надеяться на множество порошков, микстур, настоек и не стоит искать одной большой таблетки от всего ”букета” болезней. Такой таблетки не существует.

И поэтому, почти всегда, очень правильным будет отказаться от принятия всевозможных лекарств и задуматься над причинами болезней. Постараться переосмыслить все и самому понять что произошло. Ведь любому, даже очень хорошему доктору это будет сделать сложнее. Необходимо понять:

Почему утрачено прежнее здоровье, бодрость, сила, ловкость, выносливость? Куда девалась прежняя жизненная энергия, и почему так произошло?

Ответ, если хорошенько все обдумать и проанализировать, окажется простым и ясным. Причиною всему - неправильный образ жизни в непростой окружающей нас среде и способ поведения в различных, в том числе и сложных, ситуациях. Это, также, режим сна, отдыха, питание, пребывание на свежем воздухе, и то, как вы боретесь со своими недомоганиями, простудами и другими отклонениями от нормы в вашем здоровье. И я уверяю Вас, применяя дари природы и народные методы целительства, восстановление Вашего здоровья, излечение, избавление от недугов и недомоганий, окажется простым, как дважды два. Потому, что и мы являемся частицей, этой самой природы!

Прожив более чем пол века в сельской местности, с детства пытливо интересуясь простыми ”чудесами”, которые творили у меня на глазах, исцеляя больных, мои бабушки травницы, наверное, я уже тогда, многое чего, разгадал и понял. А ценность, того, что запомнилось с детства, осознал, когда появились свои дети, и с ними, пусть и небольшие, проблемы. Сельские дети, как правило у тех, кто дружит с головой и окружающей природой, не болеют. С возрастом, все более переосмысливая важность и значение, того что знал, давно готов был поделиться своими наработками, (соображениями, мыслями и опытом) с другими. И вот, только сейчас, немного поколебавшись, наконец-то отважился на этот шаг. Может кому-то помогут мои советы и рецепты, другим методики оздоровления, очищения и закаливания, а кто-то внимательнее станет относиться к своему здоровью, здоровью своих родных и близких. На своих страницах, я хочу рассказывать о том, как применять различные народные, проверенные временем и нашими бабушками, рецепты и методики, для того, что бы укрепить своё здоровье.

Ещё, на моих страницах, вы узнаете об общедоступных, безвредных средствах помогающих противостоять вредным влияниям окружающей нас среды вызывающей стрессы, нервное переутомление, раздражение, бессонницу и многие другие отклонения в здоровье и нашем организме в целом. По-простому доходчиво, постараюсь изложить все то, что накоплено мною, пребывая в различных, в том числе и экстремальных ситуациях.

А также постараюсь описать побольше проверенных мною, моими друзьями, единомышленниками и моими знакомыми, которые последовавши моим наставлениям, много лет назад - теперь благодарны мне, применение как дикорастущих, так и садово-огородних трав и растений.

Отдельно, хочу остановиться на применении в лечении, оздоровлении и укреплении здоровья, меда и пчелопродуктов. А при наличии интереса и отзывов читателей на мои заметки, возможно, рискну поделиться проверенными рецептами ядовитых и ядосодержащих трав и растений. Потому как излечение некоторых заболеваний, нервной системы и онкологических, не говоря уже о наружном применении, без осторожного, взвешенного применения таких растений, одолеть сложно. Надеюсь , что описанные мною рецепты, которые знала ещё моя бабушка, и наверное бабушка моей бабушки, помогут многим, кто будет читать мои страницы, сохранить свое здоровье, восстановить и укрепить его, продлить свою жизнь, сделать ее ярче, полноценнее и насыщеннее. Отдельной темой, думаю предложить, многочисленные, проверенные, рецепты чаев, настоек и целительных масок, которые сделают милых женщин, и дам ещё красивее, а сильному полу, вернут и укрепят здоровье и мужскую силу на долгие-долгие годы.

Вашему вниманию несколько проверенных рецептов:

1. При анемии, особенно полезно детям. Взять, по стакану сока моркови, красной свеклы и редьки. Слить в стеклянную посуду, накрыть крышкой (неплотно), обмазать тестом и поставить на три часа в духовку. Принимать по ст. ложке перед едой месяц. Через месяц, при необходимости, повторить.
2. Лавро - лечение. Из трактатов о народных лечениях, нам известно о широко распространенном методе лечения препаратами из лавра, на родине его произрастания. Особенно эффективно и распространено лечение лавровым маслом. Аналогичный, по своему действию, препарат можно изготовить в домашних условиях, и успешно применять для втираний при различных заболеваниях опорно-двигательной системы, простудных заболеваниях и заболеваниях кожи, чесотка, дерматиты, опухоли, как противосудорожное и обезболивающее средство. Для приготовления, в домашних условиях, необходимо, 6 частей листа лаврового и 1 части игл можжевельника, растереть в 12 частях масла сливочного, томить на водяной бане, помешивая 1 час, укутать и оставить на ночь настаиваться. Не сливая хранить в холодильнике, применять для втираний.
3. Ни для кого не секрет, что всякое основательное лечение, оздоровление, восстановление после тяжелой болезни или очищение какой-то из систем, необходимо начинать с восстановления нормальной работы желудочно-кишечного тракта и укрепления иммунитета.Для этого, необходимо использовать надежные, проверенные не одним поколением, сложные рецепты и длительное, упорное лечение, что бы получить хороший результат. Приведённый ниже рецепт, своего рода «эликсир жизни», принимая который, Вы избавитесь от большинства проблем со здоровьем, так и не будете их иметь в будущем, почувствуете прилив сил и энергии. Необходимо взять - зверобой, спорыш, плоды шиповника, плоды боярышника, листья подорожника большого, крапивы двудомной, соцветий пустырника (собачая крапива), тысячелистника и корня пырея ползучего в равных частях, а цикория 2 части. Измельчить, перемешать, хранить в картонной коробке, бумажном пакете в сухом месте, где нет частого изменения температуры и влажности. Приготовить из расчёта, 1-2 ст. л. смеси, на стакан воды, кипятить 5 мин. настоять 5 часов. Выпить в три приема, до еды. Анемии, болезни печени, поджелудочной, анацидные и гипоацидные гастриты, сердечно-сосудистые заболевания – покинут Вас. Улучшиться сон и общее состояние, нормализуется деятельность нервной системы и кроветворение. При гиперацидных гастритах, в стадии обострения, необходимо предварительно соответствующее лечение – картофельный сок или ложку мёда в стакане тёплой воды, стакан овсяного отвара, овсяная каша, хлопья.
4. Очень эффективно лечение настойкой болиголова. При проведении, с целью профилактики, два раза в год, в межсезонье, с переходом от зимы к лету и наоборот, лечения по нижеприведённой ниже схеме, удастся избавиться от многих, даже застарелых болячек и восстановить нервную и иммунную системы. Необходимо, начиная с одной капли, ежедневно, увеличивая на каплю, дойти до тридцати и обратно. Капли 1- 13 растворять в 100-150 мл воды, 13-26 в 150-200 мл. 26-30 капель в 200-250 мл воды. Это доза взрослого. Болиголов – ядовитое растение. Детям, подросткам – не рекомендуется.
5. Интересные результаты, подтверждающие многовековые рецепты наших бабушек и травников, лечения ягодами чёрной смородины в любых сочетаниях, были получены недавно в Новой Зеландии. Согласно открытию профессора Дылипа Гхоша, антиоксидантная система, которая работает от рождения, с возрастом постепенно слабеет, что ведёт к потере здоровья и преждевременному старению. Защитить эту систему может чёрная смородина, которая содержит натуральные антиоксиданты, в частности антоцианин – пигмент, окрашивающий в красный и синий цвет ягоды и фрукты и полифенолы, которые имеется в красном вине и шоколаде. С той лишь разницей, что в чёрной смородине этих веществ содержится в несколько раз больше. Будьте здоровы.

Vladimir MINN

Думаете что подарить теще? Подарите ей здоровье! Как? Придумайте сами!