Понравился блог и хотите себе такой же? Читайте предложение студии SMOpro для тех, кто хочет свой блог.?

Со старостью - боремся! О долголетии - узнаем больше!

Автор: Владимир Минн - Ноябрь 10th, 2008 Категория: Здоровый образ жизни, Фитотерапия

Со старостью - боремся! О долголетии - узнаем больше!

Очень важную тему, я хочу предложить сегодня вашему вниманию.Поскольку я, и от этого, к сожалению некуда деться, человек уже далеко не молодой, на этот раз, хочу предложить вашему вниманию, мои дорогие читатели! (а для кого, я тогда всё это пишу? это ответ тому, кто может начал смеятся, над тем, к какой категории я ВАС отнес!), тему, которая, как мне представляется, на сегодняшний день - важнее многих других!

У меня, учитывая наше нынешнее состояние и каждодневное пребывание  в окружающей нас сложной экологической ситуации, изменившемся “почему-то” климате, отношениях, участившихся каждодневных стрессовых ситуациях, которых возможно избежать, только ничего не делая и ни с кем не общаясь, возникло
желание, вернуться к теме, с которой и начинался первый “лист” - этого блога.

Я, как-то постепенно, я из “пропагандиста” и “борца” за здоровый образ жизни, прислушиваясь к вашим комментариям, советам друзей и читателей моего блога, превратился в - абсолютного травника.
Я ничуть не против, и далее, развивать темы лечения и оздоровления различными народными рецептами с использованием трав и целебных растений, публиковать новые и чуток подзабытые, но проверенные не одним поколение травников простые в использовании и приготовлении рецепты.

Рассказывать о произрастающих рядом с нами “великих” лекарях от природы - целебных растениях и составах в которые они входят, но всё же, считаю необходимым, несколько переместить “центр тяжести”, в иную плоскость, и больше внимания уделять статьям о сохранении здоровья на долгие, долгие, долгие годы!

Рецепты, будут в конце каждой статьи, но несколько теории и ссылок на “великих”, с моим взглядом “изнутри”, надеюсь кое-кого просветит, или добавит понимания происходящего “внутри” нас - и как “ЭТО” можно поменять!
А поменять, можно всегда, даже в самой критической ситуации!

И так!
О долголетии - активном!

Тема эта будет о долголетии, или - как бороться со старостью!
А молодежи, хотелось бы посоветовать, тоже иметь в виду, что вдруг, кому-то раньше, кому-то позже, понимание “этого” - может пригодиться!

Несколько, своих идей, соображений и методик, а также хорошо проверенных и работающих во многих оздоровительних центрах и приносящих обеим сторонам огромную пользу, методических систем (основанных на этой теории), известных и авторитетных целителей и травников, проверенных ими, мною и многими другими теми, кто с благодарностью воспользовался ими, или использует каждодневно (доволен и радуется!!!), эти “правила игры” в нашей реальной, насыщенной “негативом” жизни, я собрал в одну простую “методу”, которая состоит из
нескольких “под метод”, стало быть - статей, и намерен, я предложить - не равнодушным к своему здоровью!
Идея эта, заложенная в основе всех методик и систем оздоровления, проста и ясна, как божий день.
Поскольку, я давно “интересуюсь” и экспериментируя с травами и растениями, различными целительными составами - настойками, настоями, отварами и всякими другими всевозможными, где-то услышанными и записанными, кем-то рассказанными, прочитанными и собственноручно составленными для какого-то конкретного случая (особенно после аварии на ЧАЭС, где и мне, довелось поучаствовать в качестве ликвидатора), рецептами, я “по-своему”, пришел к выводу, что преждевременная старость – это болезнь, которую можно и нужно лечить!

И что, не делая этого, мы теряем значительную часть, может треть, а то и больше, отпущенных нам лет полноценной здоровой жизни. Возможно, большую часть теряем, если оценить её полноценность - неиспользованные, не реализованные из-за недомоганий, недугов, различных болячек и когда совсем уже
слегли, возможности. “Перелопатив”, ещё раз всю свою библиотеку этой тематики, (тот, кто заходит на страницы моих блогов, знает, что я иногда “перелопачиваю” материал и инфу, которую собирала ещё моя бабушка), заметки, записки, справочники травников ”далёких” лет, сделал для себя, несколько новых ”открытий”, нашел несколько дополнительных “ответов”, рецептов и рекомендаций, которые, думаю, стоит знать всем кто это хочет знать, и считает это важным.

И так!
В основе, общего понимания активного долголетия, как такового, должно быть разумение того, что всего этого,
возможно избежать, прислушиваясь, мы к ”голосу” живой природы, набираясь её мудрости, пытаясь понять её, или используя ту мудрость, и тот опыт взаимодействия с живой природой, который достался нам от прежних поколений, от наших дедов, прадедов, бабушек и прабабушек.

Известный всем И.И. Мечников, великий врач и биолог, один из первых  утверждал, что преждевременная старость – это болезнь, которую можно и нужно лечить! Основательно исследовав все процессы происходящие в
организме, на кроликах, морских свинках и обезьянах, великий дедушка, лауреат Нобелевской премии, доказал, что
человек стареет - отравляясь токсинами своего организма! По его теории, образуются, эти токсины и яды, в толстом отделе кишечника.

А количество их, напрямую зависит от того что, и как мы кушаем и пьем! Отсюда вывод - в значительной степени, мы сами себя оот-рааав-ляяя-ем! И ещё один вывод - исследования дедушки Мечникова, и его последователей, можно и нужно - использовать во благо! Многие, ученые и целители, практикуя и экспериментируя, разработали свои теории и системы оздоровления и долголетия. Одни, называют это очищениями (бывают разные, об этом после!), другие оздоровлением, кто-то - исцелением (и в этом тоже глубокий смысл!), но в целом - это звенья, одной цепи! А с какого звена, кому начать и какая последовательность этих звеньев?

Это, уже - немного иная тема. О ней - завтра, а может после…завтра! А сейчас, ещё немного теории и истории этой теории! Если, вернутся к теории И.И.Мечникова, никто, не осмелился опровергать его утверждения. Потому как,
они подтверждаются его последователями, уже нашими современниками, учёными и исследователями, имеющими совсем иные условия и возможности, вот только проблемы остались прежними – жизнь коротка!
И что совсем, не куда не годится, наполовину, заполнена всякой гадостью, - ”типа” болячек!

Сейчас, в эпоху развитой связи и Интернет, все прекрасно знают - читают, слушают, видят, имеют много информации из различных других источников, что там, где не делили “молекулы на атомы”, не извлекали “гидрид” и “ангидрит”, а придерживались древних традиций – люди живут дольше, при этом меньше болея!
Вы поняли, о чем я? Япония, Китай, Тибет, Индия, Пакистан и др. страны и народы, где по традиции, по убеждению, или в силу каких-то обстоятельств, придерживаются - здорового образа жизни. И снова И.И. Мечников.
Он, (когда это было?), по этому случаю, говорил: ”На могиле каждого, из нас, за исключением тибетских
монахов и индийских йогов, можно написать –  ”Он не умел жить”.

В настоящее время из всех теорий развития старения, самая правдоподобная, распространенная, проповедуемая
целителями всех мастей, подтверждённая учеными многих стран и континентов и взятая на “вооружение” всеми
“оздоровляющимися” и “оздоровля-ю-щи-ми” - теория И.И.Мечникова, о самоотравлении организма, и о состоянии
сосудов!

Оказывается, всё очень просто! С возрастом, или из-за других причин (???), сосуды теряют эластичность и
способность сокращаться. Склерозированные сосуды (разросшаяся соединительная ткань,
склеротические бляшки, отложения, отслоения), теряют свою эластичность, в большей степени (!), из-за воздействия различных токсинов и ядов, образованных в толстом отделе кишечника, в т.ч. Исходя из этого, можно сделать следующий вывод.

То, что мы едим и пьем - напрямую сказывается на нашей сосудистой системе и…как следствие - на здоровье и долголетии! В добавление к этой теории, существует ещё несколько, которые тоже обоснованны и имеют право быть!
Жизнедеятельность микроорганизмов, которых, в нашем организме не один килограмм, полезных, бесполезных и вредных. Состояние иммунной системы, и баланс рН, об этом я писал в своих постах на http://travnik.blox.ru и о
антиоксидантной системе, которая напрямую замедляет старение нашего организма и об очищениях, я тоже уже писал в августе, на  http://znakharus.blog.ru/ и на http://my-blog.name/znakhar/  и приводил простые, доступные
для повторения, абсолютно безвредные, для организмов с незначительными отклонениями от нормы - рецепты.
На сегодня, думаю достаточно теории, осталось не тронутыми, ещё несколько, в частности заслуживающая
серьезного внимания, генетическая, но здесь травнику, уже вмешиваться поздновато, а корректировки целебными травяными чаями - будут, когда читатели, будут к этому готовы! Сейчас, пока морозы не сковали землю, традиционно - несколько рецептов!

Во-первых, осенью необходимо накопать корней крапивы двудомной или жгучей, если нет первой.
Далее, стакан сырых корней, предварительно измельчив ножницами или мясорубкой, залить 500 мл. водки, настоять 10-15 дней, отцедить, отжать и принимать по чайной ложке, за пол часа до еды.
Очищает, в первую очередь кровь, затем сосуды! Бодрит, оздоравливает кровь, возвращает силы! Принимать длительно при заболеваниях крови, хронических, простудных всего организма.
Действует как общеукрепляющее, оздоравливающее, при склерозе, ревматизме и геморрое - улучшает венозный отток крови.

Или, заваривать как чай, лучше всего траву и соцветия, “верхушки”.1 ст.ложка на стакан кипятка, кипятить 5-10 мин., настоять, отцедить, выпить в три приема, тоже за пол часа до еды. Принимая это лекарство, при любой болезни, несколько дней подряд - избавитесь от камней в почках и желчном пузыре.

А если принимать, по одной полной чайной ложке измельченных в кофемолке семян крапивы, 2 раза в день
5-7 дней подряд - избавитесь даже от застарелых камней в почках.

Неполный стакан сухой крапивы, сварить в 500 мл. красного вина, принимать по 20-30 мл. 3 раза в день - при
пневмонии и плеврите!

Борщ, салат и любые другие блюда с добавлением свежих или замороженных листьев крапивы, источник витамина А и железа, других необходимых витаминов и минералов - восстанавливает силы и жизненную энергию!

Проверенное исключительно полезное, рекомендуемое маленьким деткам и ослабленным тяжелой болезнью или старикам, витаминное, общеукрепляющее, геронтологическое, противорадиационное и антиоксидантное ( читайте мой пост о антиоксидантах на http://my-blog.name/znakhar/), средство.

Взять по 1 ст. ложке крапивы, измельченных плодов шиповника,  сухих плодов черной смородины и рябины черноплодной, залить 500 мл. воды, кипятить 5 мин., настоять до остывания и добавить мед. Настаивать ночь, слить, отцедить, принимать этот эликсир жизни и долголетия по 1-2 ст. ложки.

Будьте здоровы!


66 Ответов на “Со старостью - боремся! О долголетии - узнаем больше!”

  1. Винодел сказал:

    не только ему интерестно!! А где ответ на комментарий Виктора?

  2. Новогодние подарки сказал:

    Мне как блондинке не всё ясно, но спасибо!

  3. unm сказал:

    Привет! Зацепил меня твой блог.

  4. nokia 5300 сказал:

    Осталось только памятник автору поставить!

  5. Ctacus сказал:

    Шо-то не свосем понятно откуда это и где ?

  6. Serious сказал:

    ИМХО рулеезз! Кто думает иначе?

  7. kuza сказал:

    Спасибо автору за все, побписываюсь на рсс!

  8. gero_likia сказал:

    Долго статью писали?

  9. Rossava сказал:

    Тема заезженая, но читал с этот пост читал с удовольствием!

  10. q1w2e3 сказал:

    А есть кто-то кто не согласен с автором?

  11. root сказал:

    Нефиг манипулировать! Нужно по-честному!

  12. iDDqD сказал:

    Так интерестно!

  13. Novikov сказал:

    Давно искала эту информацию, спасибо.

  14. Shiomi сказал:

    Я тоже так раньше думал, пока не стретил пару статей.

  15. Зыкин сказал:

    Действительно интересно. Хотелось бы еще чего-нибудь об этом же.

  16. JerTydropdort сказал:

    красиво, сделал! Благодарю!!!

  17. FYsSi сказал:

    Сколько ж можно говорить

  18. Дардриен сказал:

    Спасибо. Прочитал с интересом, и вообще полезный у Вас блог

  19. Владимир Минн сказал:

    Спасибо, за внимание к блогу! Постараюсь, и далее, что-то интересное и полезное - предлагать вашему вниманию!

  20. seocoder сказал:

    Нет, господа. Так дело не пойдет. Это что вы тут устроили? Нет бы по полочкам разложить, со всех сторон попробовать ситуэйшен оценить. А вы так сразу категорично. Кто тут сам не без греха? Кидайте в меня камень. Все тут я смотрю правильные такие. А вы не зарекайтесь, оно знаете как бывает ? Каждый как хочет живет, по своим законам и правилам. А судить ? так это мы все знатоки.

  21. GlagmahofPalf сказал:

    Интересно и позновательно, а будет еще что-то по этой теме?

  22. Никита сказал:

    Радует, что блог развивается. Спасибо за статью, теперь буду ждать новых постов.

  23. Михаил Александров сказал:

    В принципе согласен, но есть некоторые ньюансы, которые требуют более детального обсуждения.

  24. Coofgyday сказал:

    Где-то я это уже видел… А если по теме то спасибо.

  25. blanco сказал:

    Ну вот, начали за здравие, кончили за упокой….Хотя по существу и действительно ведь заставило задуматься…

  26. Stasonus сказал:

    Как бы мы все не старались все равно будет так, как задумала вселенная. Пока я читала мой мозг умер.

  27. wearnman сказал:

    Благодарю за интересную информацию!

  28. Владимир Минн сказал:

    Михаил Александров - Начинайте обсуждение, все внимание к Вам!
    Stasonus - Немножко корректировать ход событий Вселенной, тоже можно! Нужно ли? А, вот “корректировкой” своего здоровья - заниматься нужно!

  29. lisss сказал:

    Несколько спорное суждение: “Человек стареет - отравляясь токсинами своего организма!”. Помимо токсинов существует еще и механизм старения клеток, просто токсины ускоряют эти процессы. Ну а в остальном все очень интересно и поучительно.

  30. romanex сказал:

    Спасибо а статью. Жаль что только с возрастом начинаешь понимать, что здоровье нужно не только лечить, но и беречь.

  31. Блог травника: лечение травами и фитотерапия » Blog Archive » Йоги, тибетские монахи и православные старцы! Чему, нам необходимо учится у ни сказал:

    […] активного долголетия? В своей предыдущей статье http://travnikblog.ru/so-starostyu-boremsya-o-dolgoletii-uznaem-bolshe/ , я попытался затронуть тему, которая, волнует многих - […]

  32. mega сказал:

    Вы написали правду….. Но ведь не всю. Да, конечно, недостаточность проточности системы или по другому загрязнение организма играет одну из главных ролей в старении организма. Но ведь это не все! Есть еще недостаточность самокопирования, когда с возрастом клетки перестают обновляться и просто стареют и умирают. Что посоветуете, чтобы остановить этот процесс?

  33. NatashaK сказал:

    Очень интересная и полезная статья! Попробую применять советы, надеюсь, что результат будет хороший! Главное действительно именно беречь здоровье!

  34. PafVeify сказал:

    На безответную любовь даёт ответ время, а мысли появляются от чтения. Мне у вас понравилось

  35. attese сказал:

    Когда нам кто-то задаёт вопросы, найдётся тот, кто может дать ответ! Хорошая статья

  36. squiva сказал:

    С кем спать, а с кем бодрствовать - не всегда разрешимые вопросы. Вот так и что почитать. У вас неплохой блог получается.

  37. ramiBoum сказал:

    Вам бы немного блог раскрутить, он интересный, но трудно найти

  38. Мариночка сказал:

    Хороший пост! Читать мне было интересно. Теперь буду еще чаще заглядывать к вам на блог.

  39. tosconi сказал:

    В общении надо чувствовать грань: перейти ее - значит унизить себя, не дойти до нее - себя обеднить. Автор спасибо, пост удался

  40. Алексей сказал:

    В данном материале имеется некоторая путаница. Хотелось бы разложить все по полочкам.

    Итак, пройдемся по абзацу: “С возрастом, или из-за других причин (???), сосуды теряют эластичность и
    способность сокращаться. Склерозированные сосуды (разросшаяся соединительная ткань,
    склеротические бляшки, отложения, отслоения), теряют свою эластичность, в большей степени (!), из-за воздействия различных токсинов и ядов, образованных в толстом отделе кишечника, в т.ч.”

    Как врач, я понимаю, что речь идет о формировании такого заболевания, как атеросклероз. При нем действительно формируются бляшки (причем субстратом для них служит, грубо говоря, избыток жиров. Конечно если соотнести это с текстом статьи, то можно сказать, что эти жиры поступают из кишечника, но во-первых всасываются они в основном в тонком кишечнике, а во вторых, вредны не сами жиры, а их избыток (ведь в организме жир выполняет главную энергетическую функцию).

    Теперь вернемся к теории Мечникова. Автор довольно точно изложил ее суть, не упустив итоги, (что люди несмотря ни на какие теории все-равно стареют и умирают), но умолчал об одном небольшом нюансе: сам корифей предлагал в качестве борьбы со старостью пить МОЛОЧНОКИСЛЫЕ продукты (кефир и пр.), что он и делал, правда все-равно умер :(.
    Этот факт ни в коей мере не умаляет роли здорового образа жизни и использования антиоксидантных отваров и сборов, но все-таки имеет место быть и заслуживает упоминания.

  41. kaZyCili сказал:

    Все сложное менее совершенно, чем простое

  42. Natik сказал:

    Тема полезная. Это понятно, про шлаки понятно, хотя это только часть проблемы старения. Но есть и другая проблема - противопоказания. Даются рекомендации как и что пить, но не даются предупреждения, не делать этого при наличии таких-то болезней. Если, например, трава обладает желчегонным эффектом, то как её можно пить человеку, у которого камни в желчном пузыре.

  43. Excast сказал:

    А умеют ли сейчас комплименты делать, без задней мысли? Автор, вас зальстили видимо?)

  44. Владимир Минн сказал:

    Алексей сказал: В данном материале имеется некоторая путаница. Хотелось бы разложить все по полочкам.

    Итак, пройдемся по абзацу: “С возрастом, или из-за других причин (???), сосуды теряют эластичность и
    способность сокращаться. Склерозированные сосуды (разросшаяся соединительная ткань,
    склеротические бляшки, отложения, отслоения), теряют свою эластичность, в большей степени (!), из-за воздействия различных токсинов и ядов, образованных в толстом отделе кишечника, в т.ч.”

    Как врач, я понимаю, что речь идет о формировании такого заболевания, как атеросклероз. При нем действительно формируются бляшки (причем субстратом для них служит, грубо говоря, избыток жиров. Конечно если соотнести это с текстом статьи, то можно сказать, что эти жиры поступают из кишечника, но во-первых всасываются они в основном в тонком кишечнике, а во вторых, вредны не сами жиры, а их избыток (ведь в организме жир выполняет главную энергетическую функцию).

    Теперь вернемся к теории Мечникова. Автор довольно точно изложил ее суть, не упустив итоги, (что люди несмотря ни на какие теории все-равно стареют и умирают), но умолчал об одном небольшом нюансе: сам корифей предлагал в качестве борьбы со старостью пить МОЛОЧНОКИСЛЫЕ продукты (кефир и пр.), что он и делал, правда все-равно умер :(.
    Этот факт ни в коей мере не умаляет роли здорового образа жизни и использования антиоксидантных отваров и сборов, но все-таки имеет место быть и заслуживает упоминания.

    - Алексей, мой блог, это “типа”, хобби. Не успеваю!
    Надо же ещё и на хлеб зарабатывать. Не судите строго!
    - Но, на момент, когда Вы комментировали, статья, уже дней 5-7, висит на : http://znakharus.blog.ru и http://my-blog.name/znakhar/. Иногда обращайте внимание на мои анонсы!
    - А, о антиоксидантах - моя статья на http://my-blog.name/znakhar/, где-то в августе была.

  45. chetty сказал:

    Все что не делается - делается к лучшему, правильная статья

  46. Preoma сказал:

    К сильной личности нельзя равнодушно-ее можно либо любить, либо ненавидеть, так и статьи, мне ваша понравилась

  47. Flulousty сказал:

    Зачетный пост - хорошая работа! Сколько времени уже существует Ваш блог?

  48. Малинин сказал:

    К антистарению надо подходить комплексно - надо бы ещё добавить элементарное - отказ от вредных привычек, занятия спортом, поддержание позитивного настроя и т.п.

  49. morena сказал:

    согласно с Natik, необходимо и о противопоказаниях помнить. Во всех книгах, посвященных траволечению, говорится, что сборы нужно принимать только после консультации врача.

  50. diespexia сказал:

    Не стесняйтесь задавать вопросы. Это утоляет жажду любопытства, рождает новые мысли, помогает творить. Автору спасибо!

  51. Владимир Минн сказал:

    morena - Вы пытаетесь утверждать:…согласно с Natik, необходимо и о противопоказаниях помнить. Во всех книгах, посвященных траволечению, говорится, что сборы нужно принимать только после консультации врача.
    - Я, с Вами согласен в частности - если “гнать” камни.
    Там, есть несколько нюансов, когда я буду писать статью об этом, хотя это очень “тонкая” тема - я постараюсь, учесть все моменты!
    Но, все-таки, Вы, вероятнее всего читаете книги которые написаны теми, у кого один большой интерес - направить вас к ним на прием, и продать Вам что-то!

  52. tdgt сказал:

    Распечатываю… на стенку в самое видное место!!!

  53. Denis сказал:

    Вчера шел по улице, капал дождь и только на секунду я понял, как класно жить и ходить по земле. Мы за всеми нашими проблемами, и этой тоже, иногда забываем о совсем обыденных вещах - о людях, которые возле нас, о мире, который нас окружает. Главное токо по сторонам смотреть, в такие моменты чтобы под колеса не угодить. А так 100% отдых и релакс от природы получить можно, главное постараться.

  54. Лех сказал:

    Видно, что человек со знанием дела говорит

  55. TuMyP сказал:

    Удивительно как Вы при достаточно спокойном таком стиле в плане дизайна блога смогли все так грамотно скомпоновать. Тут и текст, и оглавление и ссылки и навигация прикольная. Я вот два раза начинал дизайн мастерить, но так не разу не смог к идеау прийти. Если надумаете когда-то заняься благотворительностью и выложить Ваш шаблон в свободный доступ, то я его первый скачаю, единсвенно только теги пока у Вас не модные. видел щаз крутящиеся уже. До встречи в блогосфере

  56. UltimateX сказал:

    Пусть и не скромно начинать комментарий с комплимента, но у Вас достаточно приятно побывать в гостях. Пишите Вы, как я вижу, не очень быстро, но с другой стороны, это ведь тоже не плохо. ИМХО это лучше, чем писать всякую ерунду или просто копировать свои тексты с чьих-либо лент. А вот насчет комментариев, тут да, у Вас иногда такие дискуссии разгораются, что прямо даже удивительно. На ровном месте. Еще зайду как-нибудь.

  57. Maks сказал:

    Удивительно! С одной стороны фантазия современных блогеров выходт за рамки всяких пределов, но в тоже время, все больше и больше затягивает это все. Уже и дня прожить не могу, чтобы не посетить своих друзей по блогингу. Вас, например! ;)

  58. Defiler сказал:

    Привет всем. Хочу также выразить глубокую благодарность людям, которые создали этот познавательный блог. Я поражён тем, что столько времени не пользовался им. Уже более недели не могу оторваться от огромного количества невероятно полезной информации. Сейчас рекомендую этот блог своим друзьям, чего советую и вам. Хотя и нашёл случайно ваш блог, но уже сразу понял, что останусь тут надолго. Интуитивно понятый интерфейс – главная заслуга для меня, т.к. моя специальность не требует больших знаний персонального компьютера и знаю основы работы лишь поверхностно.

  59. Mirov сказал:

    Здраствуйте, многоуважаемые пользователи данного блога, которые собрались тут с той же целью что и я. Облазив десятки сайтов на подобные тематики – я решил остановить свой выбор именно на этом блоге, т.к. считаю его наиболее компетентным и полезным для людей, предпочитающих данную тематику. Надеюсь найти здесь множество своих коллег и, конечно же, море познавательной информации. Спасибо всем кто меня поддержал и ещё поддержит в будущем!

  60. Bourne сказал:

    Со старастью конечно побороться можна, но в итоге она все-равно победит, увы природа сильнее :(

  61. Виктория сказал:

    Довольно интересная статья, хорошо изложена теория И.И. Мечникова. От себя хочу добавить несколько рекомендаций,если можно,хотя я не врач. Для омоложения организма нужно пить роднковую, фильтрованную воду. Именно воду, а не любую жидкость(чай, кофе, компот, молоко). Обыкновенная вода очень хорошо очищает организм от токсинов. Таким образом происходит очищение и омоложение организма.
    Кроме того нельзя есть горячую пищу. Это травмирует наш желудок и всю систему ЖКТ в целом.

  62. GoatHhifffeet сказал:

    “Прямо даже не вериться”

  63. axoglette сказал:

    Спасибо за пост

  64. loftSleenielp сказал:

    Сенкс. Интересно, и вообще полезный у Вас блог

  65. jeobeaddimb сказал:

    Спасибо!!!

  66. Breaftutefurl сказал:

    Спасибо за статью

  67. Tycleereshy сказал:

    Просто супер!!!

Оставить комментарий